膝骨性關節(jié)炎一種發(fā)病率很高的風濕病，與衰老、創(chuàng)傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關。膝骨關節(jié)炎的自我診斷，對于及早發(fā)現病情，采取及時有效的防治措施十分重要，而疼痛、僵硬、腫脹、發(fā)出摩擦音等均為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的早期危險信號。關節(jié)病變早期如能采取措施，治療效果會更理想一些，病情惡化后，很可能會發(fā)生永久性的活動功能喪失。因此，以下一些癥狀應十分留意：

　　1、關節(jié)活動是否受限。如果遇到身體某個或某些關節(jié)，開始顯得運轉不自如時，應該想到可能患上了骨關節(jié)炎，而且還有可能正處于早期。

　　2、關節(jié)是否僵硬。骨關節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬，有的人久坐后突然感到有些關節(jié)像“上了鎖”一樣動彈不得，這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運動后特別明顯。

　　3、關節(jié)活動時是否會發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音。骨關節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露，當關節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。

　　4、關節(jié)是否腫大變形。由于滑膜上分布著許多神經末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳送給大腦皮層后，滑膜會分泌更多的滑液以潤滑與滋養(yǎng)那些損傷的滑膜組織。關節(jié)間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節(jié)難以轉動。

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